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DESCRIPTION:<a href="https://timetodance-siegburg.de/event/pilates-112">Pil
 ates</a>\nIn Pilates trainierst du gezielt deine Körpermitte\, Haltung un
 d Stabilität. Mit kontrollierten\, fließenden Übungen stärkst du deine
  Muskulatur\, verbesserst deine Beweglichkeit und entwickelst ein bewusste
 res Körpergefühl. Die Class ist ideal als Ausgleich zum Alltag und als E
 rgänzung zum Tanzen – für mehr Kraft\, Kontrolle und Wohlbefinden.Anme
 ldung
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LOCATION:Time to Dance\, Adresse Kaiserstraße 74\, 234\, Siegburg  53721
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 itte\, Haltung und Stabilität. Mit kontrollierten\, fließenden Übungen 
 stärkst du deine Muskulatur\, verbesserst deine Beweglichkeit und entwick
 elst ein bewussteres Körpergefühl. Die Class ist ideal als Ausgleich zum
  Alltag und als Ergänzung zum Tanzen – für mehr Kraft\, Kontrolle und 
 Wohlbefinden.Anmeldung
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